11月 23
高盛:明年全球半導體銷售衰退 聯發科、立錡最具防禦性
鉅亨網記者蔡佳容˙台北
2008 / 11 / 22 星期六 13:17
全球半導體需求疲軟,台積電董事長張忠謀已先表明,明年半導體產業將衰退10%,半導體產業協會(SIA)更指出,明年全球晶片銷售量將出現 8年來首度下滑的現象;而在一片悲觀聲中,高盛證券仍然看好聯發科(2454-TW下單)和立錡(6286-TW)是熊市中最具防禦性的個股。

高盛證券科技產業分析師鄭昭義表示,對於已開發市場的需求感到非常悲觀;根據半導體產業協會的報告指出,半導體行業前景極為黯淡,2009年全球晶片銷售將出現自2001年以來首次下滑的現象;預計明年全球晶片銷售將下降至2467億美元,比今年所預期的2612億美元減少5.6%。此外,雖然今年的晶片銷售將會增加,但可能僅比去年微幅成長2.2%。

不過,鄭昭義仍看好新興市場的需求較具防禦性,而聯發科積極佈局在新興市場業務,將使營收維持一定的成長,不至於大幅下滑;此外,聯發科在以開發國家市場也有一定的市佔率成長,加上產品週期加快都讓聯發科的表現優於同業,預估明年營收成長仍然可達到8.8%。

就產品線來看,鄭昭義預估聯發科明年ODD(Optical Disc Drive)的出貨量將較今年下滑9%,DVD衰退10%,數位電視則衰退 11%;但因手機在新興市場的需求仍強,聯發科在新興市場的市佔率也有一定的成長,因此預估明年手機晶片出貨將大幅成長20%。

由於聯發科能在逆勢中維持 50%以上的毛利率及高產品循環週期,而近期股價的跌幅又高於同業約 25%,投資價值相當吸引人,高盛重申聯發科買進評等;不過,在整體大環境不佳的情況下,高盛還是下修了聯發科明年的獲利預期約5%,目標價則由350元調降至288元。

至於立錡則因為多樣化的產品組合,可針對不同市場的需求,進而擴大其市場佔有率,鄭昭義預估立錡明年的營收將較今年增加 10%,成長幅度在半導體族群的平均之上,是半導體族群中較具防禦性的個股之一,但基於整體市場衰退嚴重,目標價還是從原先的 185元調降至150元。
11月 23

永不復胖的健康自然療法

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透 過正確的飲食與充分的運動,你也許已經瘦了下來,但這樣還不夠,因為你還不知道有一個永不復胖、常保健康的秘方,那就是「NEWSTART新起點」自然療 法。它包含以下八大健康原則──Nutrition(營養)、Exercise(運動)、Water(水)、Sunlight(陽光)、 Temperance(節制)、Air(空氣)、Rest(休息)、Trust(心靈依靠)。

臺安醫院營養課營養師群表示,良好的健康,不 是偶然就有的,而是用不變的生活規律與和諧生活建立起來的;相對地,疾病也不是沒有起因的,憂鬱、錯誤的飲食、欠缺休息與運動等不良習慣,都為疾病滋生準 備了溫床。因此,除非用規律、節制的生活來調整,否則期待遠離疾病永遠只是夢想。現在,你不需要昂貴的減藥物或健康食品,「新起點」就能帶給你身、心、靈全面的健康管理,它們貼近自然,也簡明易懂,只要你能下定決心,改變原有的不良行為,遵循這八大健康律過生活,減肥一定事半功倍,更能贏得一生的健康。

★Nutrition 營養

早 在2500多年前,醫學鼻祖──西波拉底就提出以下理念:如果你生病了,你的藥物應該就是你的食物。藥物不能隨便亂吃,食物當然也是,現代科學已證實,疾 病與飲食息息相關,你所吃下的每一口食物,都會大大影響壽命的長短。因此,健康的身體仰賴良好的飲食,只有吃正確的食物,才能幫助我們遠離疾病。

想要攝取充足的營養,除了均衡飲食,我們更建議大家選擇有助減輕多餘體重、增強免疫系統,並可清除膽固醇、脂肪的天然營養素食;而且,請大家盡量選擇有機農產品,雖然它的價錢比較貴,卻能補充人體適當的氨基酸、維生素、礦物質及一些微量元素。

★Exercise 運動

活動,是我們生存的定律;不活動,是釀成疾病的主要原因之一,因為運動能增加並調和血液循環, 加強細胞補給與清除廢物的能力。運動有助控制體重,使肌肉結實、強化骨骼,也可以增強心臟能力、增加肺活量,強化免疫系統、降低罹患多種疾病的機率。另 外,運動會促使大腦分泌一種嗎啡荷爾蒙,這種「快樂酚多精」可以除去緊繃肌肉,讓人心情輕鬆愉悅,減少憂慮及壓力,創造心靈的平和、增加幸福感。因此,運 動的人不但體力佳、心情好,也更有自信。

★Water 水

人的身體裡,水分就佔了60%左右,它們存在於血液與各組織器官 中,正常的人體功能,完全仰賴這些水分的平衡。水分可以溶解並載運營養素,讓它們被細胞吸收;同樣地,細胞老舊廢物與毒素,也可以隨同水分排出。另外,水 分也是調解體溫、潤滑器官組織的重要元素,並參與體內物理與化學反應,因此我們可以幾天不吃東西,卻不能不喝水。

有人害怕水喝得太多會水腫,「連喝水都會胖」,其實,只要不是心臟病、腎臟病、肝硬化和糖尿病患者,多喝水倒無妨。對減肥者來說,多喝水尤其重要,因為水不但會讓人有飽足感、降低食慾,還會加速分解脂肪,並與高纖食物合力清除腸道、防止便秘。臺安醫院營養課營養師群建議,我們只要在每天早晨起床時,空喝一大杯500㏄的水,就不會有宿便。

但 要注意的是,別在用餐前30分鐘、用餐時或用餐後2小時內喝太多水,或食用含水分過多的食物,因為這樣唾液和胃液都會被稀釋,影響胃的消化。最好是餐與餐 之間多喝水,讓皮膚長效保濕,對器官也好;如果在睡前30分鐘喝一杯冷開水,還能幫助皮膚柔嫩光滑。建議大家每天至少喝8杯水,排毒、減肥兼清除宿便,還可幫助抵抗疾病,好處多多哦!

★Sunshine 陽光

東方女性愛美白,所以往往不敢曬太陽;其實,只要不過度曝曬,做好防曬處理,陽光不但不可怕,還對人體有益。研究顯示,每天照射陽光15分鐘,就能得到充足的維生素D。陽光也具有殺菌、抗病毒能力,讓身體產生抑制癌症的抗體;它還能減少血中膽固醇、降低血糖、增加紅血球帶氧的能力,並降低高血壓、降低心律,強化心肌力量、促進肝功能運作與傷口癒合。

另外,曬太陽更能帶給你好心情,因為陽光能刺激腦部產生多種荷爾蒙,對心理壓力的抒解很有效。大家不妨選在紫外線指數較低的時間(如夏天的早晨或傍晚),到戶外走走運動一下,來一趟大自然的SPA洗禮吧!

★Temperance 節制

現代人總是成天喊著忙!忙!忙!所以習慣藉由煙、酒和咖啡因(或 咖啡)來提神或抒解壓力,有些女性甚至以「酗」咖啡為樂,渾然不覺體內骨質的快速流失。對於這些早已被醫學研究指出有害的生活習慣,我們都應該盡量節制, 若能戒除當然更好。除此之外,其他看起來有益的事物,例如飲食、視聽、運動、工作、睡眠等也應該節制,否則還是有可能變成貓熊或豬公豬母哦!

★Air 空氣

城 市不但生活節奏緊湊,空氣污染也很嚴重,因此,利用閒暇時間到大自然走走,呼吸帶有負離子的新鮮空氣,對現代人來說非常必要。負離子可說是「空氣中的維生 素」,對人體有淨化血液、活化細胞、增強免疫力、調整自律神經等好處。多呼吸新鮮空氣,會讓你的身體和心情都變好,減壓效果一級棒!所以啦!假日別再悶在 家裡看電視了,到郊外瀑布、溪流、森林或山谷間走走吧!

★Rest 休息

近年來,「過勞死」的新聞經常出現,雖然這種猝死看 起來非常可怕,卻也提醒大家休息的重要性。我們一天的睡眠時間,至少要7~8小時,而且應在午夜前就寢,且要有深層睡眠的良好品質,大腦才能得到徹底的休 養。除了睡覺外,靜思、聽音樂、繪畫、園藝、看書、郊遊、與寵物玩耍等都算休息,每天請多利用零碎時間,從事這類有益活動;如果能每週抽出一天時間,遠離 繁重工作與生活,從事這類活動,更能讓身心完全放鬆。

★Trust 心靈依靠

這是最後也是最重要的一點,你不可能擁有健康的身體,而仍心存憂慮、恐懼、怨恨、厭惡、空虛等不良情緒。為自己建立良好信念吧!相信你可以克服一切,就可以得到心境的平安。

11月 23
美新任財長蓋特納 為危機而活


歐新社

可能出任美國財政部長的蓋特納,和下任總統歐巴馬應該會有很多話題好談,因為他的大部分童年是在海外度過,也樂於隨時湊一腳打場籃球。

現年47歲 紐約聯邦準備銀行總裁

這位現年47歲的紐約聯邦準備銀行總裁在當前的信用危機中,一直和財政部長寶森與聯準會主席柏南克密切合作,在最前線與金融危機搏鬥,設法維持信用的流動。

柯林頓時代 處理國際金融危機

華爾街似乎也樂於聽到他可能接替寶森的職位,獲得提名的消息傳出後,道瓊工業指數立即攀升近500點表示歡迎。

蓋特納在財政部任職過13年,直到2001年才離開。柯林頓總統時代,他在財政部專職處理國際金融危機,1997到1998年亞洲金融風暴時,並在協商援助南韓與巴西的方案中扮演重要角色。

認識他的人都說,嚴苛的挑戰常會激發蓋特納的鬥志,籠罩全球市場的當前危機也不例外。他在達特茅斯學院的一位同學,目前也在該校任教的賈斯汀.盧德森6月時曾經問他,每天是否有足夠的睡眠,他答說:「賈斯汀,你得瞭解,我們就是為這類危機而活的。」

童年時光大半在海外度過

蓋特納的父親是亞洲專家,在福特基金會任職28年,蓋特納也因此在海外度過大半的童年時光,先後住過印度、泰國與辛巴威。蓋特納的父親彼得最近接受達特茅斯學生報訪問時說:「提姆對我們居住的環境一直適應得很好,他和他的兄弟都很習慣登上飛機,並適應不同的情況。」

蓋特納獲有霍普金斯大學的國際經濟與東亞研究碩士學位,學過中文與日文,至少在中國度過一個夏季。他以前的中文教授布雷德稱讚他是「一位優秀的學生,永遠精力充沛,具有最不可思議的精神」。

蓋特納進財政部之前,曾在前國務卿季辛吉創設的顧問公司工作,2001年離開財政部後,轉任國際貨幣基金(IMF)的政策發展主任,2003年起擔任紐約聯邦準備銀行總裁。

【2008/11/22 聯合晚報】@ http://udn.com/

11月 23
盛名之累 富豪的孩子不好當
不管你繼承的家產有沒有幾十億,光是著名的姓氏帶來的壓力就夠大了。小約翰.洛克斐勒在白手起家的父親的陰影下,深覺自己能力不足而飽受折磨。
【前言】
本 文作者為彼得‧柏恩斯坦、安娜蓮.史旺,他們兩位在過去這二十五年來曾任職《美國新聞與世界報導》、《時代》雜誌、《新聞週刊》與《財星》雜誌新聞記者與 編輯,是業界老兵。柏恩斯坦曾與人合編《The New York Times Practical Guide to Practically Everything》並主編《The Ernst & Young Tax Guide》。
史旺與馬克.史帝芬斯(Mark Stevens)合著的《De Kooning: An American Master》,曾被《紐約時報書評》選為2005年十大好書,並贏得「普立茲獎」與「美國書評獎」。
同樣住在紐約的柏恩斯坦與史旺,共同創辦了「ASAP Media」,協助催生了《聖血與聖杯之謎:公審達文西密碼》(Secrets of the Code:The Unauthorized Guide to the Mysteries Behind The Da Vinci Code)。

家族盛名與壓力

不管你繼承的家產有沒有幾十億,光是著名的姓氏帶來的壓力就夠大了。小約翰.洛克斐勒在白手起家的父親的陰影下,深覺自己能力不足而飽受折磨—他父親賺得 的財富,換算成2006年的幣值,高達3050億美元。他的子女與其他洛克斐勒家族後代,也都必須與洛克斐勒這名號奮戰。約翰.洛克斐勒也許是美國史上最 有錢的人,也是享有傳奇地位的大人物,但在他那個時代,有的人認為他是最臭名昭彰的實業家之一。大衛.洛克斐勒的女兒艾比,是卡斯楚的支持者,也是熱心的 女性主義者。

他另一個女兒佩姬曾經遠離父母多年,到巴西里約的貧民窟和窮人一塊幹活。艾比.洛克斐勒(編按:此處是大衛.洛克斐勒的大姊)的女兒珊卓,反倒是捨棄家族 姓氏,選擇母親娘家的姓氏,所以不被認定是洛克斐勒家後人。儘管洛克斐勒後代的個人財富逐年縮水,但是在未來幾代,人們還是會把「洛克斐勒」這名字和金錢 與權勢聯想在一起,即便他們現在享有的金錢與權勢並不算太多。

其他名聲響亮的大家族也一樣。范德比或惠特尼、蓋茲或巴菲特家族的成員,能甩掉家族姓氏的包袱嗎?富比世富豪的第二代,從自己父親的名聲中得到了什麼?正 如小約翰.洛克斐勒努力掙脫父親的陰影,小科勒也一樣,這位繼承家族的浴室與水電事業的少東,對自己的身分感到天人交戰。談到叛逆的青少年階段,他說: 「我試圖要找出自我。叫小科勒的這傢伙是什麼東西?『小』這個字更是棘手,因為你和老爸同名字,他又正好非常有名。這是這位大人物,」他一邊說,一邊用兩 手比出一個蕈傘的形狀;他繼續說著,「這個是我,」把翹起的手指與拇指緊緊捏著:「這小子是誰?有什麼能耐?能衝到多高?」

背著顯赫家族盛名的劣勢,大家都知道。嬌生公司的繼承人、剛嶄露頭角的導演傑米.強生(Jamie Johnson),曾經製作兩部探討財富主題的紀錄片。在2003年的作品《天生富足》(Born Rich)中,當時才21歲、即將繼承一大筆財產的他,詢問幾位遭遇近似的同輩,如喬琪娜.彭博(紐約市長、億萬富豪彭博之女)以及紐豪斯四世(紐豪斯出 版事業的繼承人):身為全美最富有的幾個人的子女,會面臨哪些問題?他們幾乎異口同聲說有罪惡感,找不到自己姓氏背後的自我。繼承范德比與惠特尼家族財產 的洪布勞爾(Josiah Hornblower)告訴強生,他唸大學時變得很沮喪,還因此休學兩年,南下到德州,在油田公司出賣勞力。紐豪斯四世說,他唸貴格教派學校 (Quaker School)的同學,發現他是富家子弟後,就把他海扁一頓。

當然,也是有許多富家子弟很快就發現,他們的姓氏很好用。伊凡卡說,川普這個姓製造了很多機會,她談起跟在大名鼎鼎的老爸身邊成長時說:「這樣的庇蔭不是 壞事。」蘇珊和彼得.巴菲特也深信,當他們要為基金會募款時,這個姓氏就非常管用;彼得說他住在密爾瓦基時,這個赫赫有名的姓氏對他的生活毫無影響,讓他 能低調地生活了15年,做廣告、影片與電視的配樂。但是他快50歲搬到紐約時,有個如同華爾街搖滾巨星的老爸,巴菲特這名字幫他開了許多機會之門。他說, 只要牢記,很多人是因為他的姓才對他感興趣,那就很容易應付外界的注目。

無論這個和財富畫上等號的姓氏能讓他們沾多少光,帶來何種門路,有意思的是,400大富豪的繼承人,很少人能追得上雙親的成就。儘管蒂施、普立茲克與麥克 米蘭(卡吉爾農業跨國集團〔Cargill〕)等家族的第二代、第三代都表現不錯,不過在富豪榜創立25年來,很難找到一位繼承人能夠超越父母的表現。在 這少數能以父親的成就為基礎穩健發展(也許,有朝一日能與父親匹敵)的其中一個例子,就是小裴洛。他把遺產與四個姊妹共享—但他在2008年要邁入50歲 時,已經事業有成。

「這都和創造力有關,」裴洛在達拉斯辦公室說道:「他還小時,我們鼓勵他自己做玩具。他總能做出很有趣的玩意兒。我問他怎麼辦到的,他會說:『我動腦筋想 出來的。』」關於寶貝兒子,裴洛最喜歡的一個小故事,是兒子14歲時,在裴洛的公司EDS總部外頭種植灌木,每一株老爸付他75美分。要完成工作,小裴洛 得把石頭敲得更深幾吋,還得動用到鶴嘴鋤才行。「我永遠忘不了,在公司業務開親同意了,他們馬上開始購地。不久之後,小裴洛已經準備好興建美國第一座貨物 裝卸專用機場—沃斯堡聯合機場(Fort Worth Alliance Airport)。機場大獲成功,可說是小裴洛自己的EDS公司。這座機場目前有一百多家公司進駐,也是一支「納斯卡大賽車」車隊的根據地。但裴洛最佩服 兒子的,是他把應該要十年才能完成的計畫,硬是在三年就搞定的能耐:「大家會問,你兒子怎麼會這麼果斷?嗯,你飛得比音速還快時,就沒必要找人來開會 了。」老裴洛說。

裴洛父子事業都非常成功,雖然一路上也都跌跌撞撞。小裴洛在2000年接手父親的「裴洛系統公司」,當時這家電腦代工公司正在苦撐著。公司業績一直到2004年都沒什麼起色,小裴洛將自己的權力下放,從執行長轉任董事長,像老爸當初退居榮譽董事長一樣。

小裴洛把公款挪用到私人計畫的方式也引來非議。他的機場有超過2億美元的部分資金,是由現金及免稅額度而來。多年前,小裴洛想要開發達拉斯市中心一塊土地 時,他以1.25億美元買下達拉斯小牛隊67%股權,並以承諾興建新場館為由,籌募公共基金。達拉斯市為場館計畫籌資1.25億美元(藉由汽車租賃與飯店 稅籌款),但小裴洛卻在兩年後賣掉球隊,得手2.8億美元。

小裴洛說,他希望自己的孩子—這第三代恐怕會遇到「富不過三代」的厄運—能跟他擁有一樣的機會,不過到頭來,成敗都得看他們自己的造化。他認為,孩子想成 為怎樣的人,家長要讓他們自己作主;該牢記的重點是,每個孩子都應該要靠自己努力才行。 「如果每一代都不努力工作,這個家族就完蛋了,」小裴洛說:「每一代都要盡本分,讓家族更強大。一般人都會有幾個努力工作的家人、也會有打混過日的。人生 就是這樣,這是人性。我不確定你有沒有打算加以改變。你會碰到身上沒多少錢,卻任意揮霍的人,也會碰上有小小家庭事業,卻還是會垮台的人。金錢只是把實況 放大得更清楚。如果你狀況好,你看起來就真的很好;如果你狀況糟,看起來就會非常慘。」

米雷說,對未來世代來說,情形會益加複雜。財富的創造者變成要綜合了運氣、時機、技能與毅力等因素,才能功成名就;繼承人所需要的,還不只這些特質:「守 成和創造財富都一樣,需要努力、毅力,以及困難的抉擇。但你要有完全不同的思維模式。你要考量到多樣化經營,想到應付風險,並防範受到不利局勢損害。」

別具一格的繼承人

巴菲特一生致力於尋找值得投資的股票和公司。不過,他和一般的好爸爸沒兩樣,要孩子們應該追尋自己喜歡的行業。霍華決定經營自己的農場,蘇西在家族的基金會工作,彼得則是作曲家。

巴菲特家的孩子,並非唯一沒有跟著老爸腳步,朝別的方向發展的第二代:威名百貨的繼承人約翰.華頓,在1960年代自願到越南服役,擔任醫務兵的他還獲頒銀星勳章。回到阿肯色州之後,他拒絕到家族企業上班,反而轉換跑道,自己製造摩托車、船和飛機。

戈登.蓋帝也很類似,他對石油產業顯然沒什麼興趣,所以在1980年代中期賣掉家族的蓋帝石油。接下來20年,蓋帝都在創作古典樂。他還投資葡萄酒,金援 死黨、舊金山前市長紐森(Gavin Newsom)的「胖傑克」(PlumpJack)葡萄酒廠,其中包括一座48英畝的葡萄園、餐館與小旅店。蓋帝的姪兒馬克.蓋帝則在媒體業找到自己的利 基,他與人合作成立的「蓋帝影像」(Getty Images),是業界非常成功的照片儲存公司。

小艾德加.布朗夫曼嘗試進入樂壇,與人合寫了幾首歌,包括迪翁.沃薇克的〈暗夜細語〉,之後把家族事業,從威士忌轉向媒體業。嬌生公司繼 承人傑米.強生則是製片,他以研究同輩富家子弟為題材拍攝的紀錄片《天生富足》與《金字塔頂端》(The One Percent)嶄露頭角。

11月 23
  成人笑話:不給錢就別吃我豆腐


南京中毒事件後,為防止食物中毒,食堂給我們吃了一個星期的豆腐。某男生天天懶得去買飯,拜托一女生代買,飯錢以後再還。一星期過去,女生遲遲不見還錢,在教室裡下了最後通牒:『以後不給錢就別吃我豆腐。』全班愕然。

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11月 23
  成人笑話:兒子看到父母XX

   一天,兒子看到父母在作愛,於是兒子就問:』喂,你們在做什麽?父親答道:
   『兒子,我正往你媽油箱裡加油呢。』
   兒子說:『噢,那她可以一氣開好遠的路程了,今天早上牛奶店的老板也給她加了 一次。』

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11月 23
  成人笑話:茶葉裡有根毛


  去退茶葉,只有一個十五六歲的小姑娘看店。我盡量婉轉的說:『我買的毛尖裡有根毛。』
  『有根頭發很正常,』小姑娘說,『散茶都這樣。』
  『要是頭發我就不來退了!』我說,『像是……下面的……毛。』
  小姑娘的臉馬上紅到耳跟,低著頭小聲說:『大哥你再仔細看看,頭發也有自來卷的。』

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11月 23
  成人笑話:烏鴉


朋友的女朋友生氣了。兩個人吵個厲害。他女朋友大罵:『你們,你們男人……真是天下烏鴉一般黑』
朋友若無其事:『天下烏鴉一般黑,不分公母』


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11月 23
  成人笑話:美女切斷了老總的命根


某公司新買了一個用於辦公的美女機器人。

該機器人設計巧妙,栩栩如生。看上去,美女機器人與真人一樣漂亮、大方,她精致美麗的五官,挺拔高聳的乳峰,高翹飽滿的臀部,令人情不自禁地想入非非。更奇特的是,用手一按機器人的左乳,便可以自動復印文件,而按右乳,則可以自動打字。

由於機器人只有一個,所以只能裝在了老總的辦公室裡,歸老總一個人使用。

當天晚上,老總一個人在辦公室裡,一會兒摸摸機器人的左乳,一會兒摸摸機器人的右乳,高興得嘴都合不攏來。

不知過了多少時間,突然,在另一間辦公室加班的秘書聽到了『啊』的一聲慘叫。他趕緊放下手頭的工作,跑到老總辦公室一看,不由怔住了:老總緊緊捂住襠部,命根處鮮血直噴。

『媽的,你們怎麼不告訴我:機器人底下的那個洞是卷筆刀?!』老總臉色刷白,氣急敗壞地怒吼,『還不快送老子上醫院!』

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11月 23
  成人笑話:五歲的第一次


  天氣晴朗的禮拜天,小阿姨帶著小表妹到小華家玩,晚上小阿姨決定和小表妹在小華家過夜,因此,五歲的小華獻出他的第一次,和女生一起洗澡。 

  就這樣,兩小無猜的小朋友洗啊洗的,小表妹突然對小華的小JJ感到十分好奇, 

  因為自己沒有嘛,就一直要伸手去抓。 

  這時候小華簡直急得要跳腳,邊躲邊叫:『小表妹,這個不可以給你玩啦!你把自己的都玩丟了,我的不可以給你玩啦!』 

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